Min mor spiser usunt, jeg synes det er ekkelt og flaut, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du kan bli frustrert over din mor, som sier noe og så gjør hun noe helt annet. Du får prøve å ikke irritere deg, prøve å overse henne.

Du kan ikke bestemme over moren din. Hun vet nok hva hun gjør, og hvorfor hun er overvektig, hvis hun er det. Det betyr ikke at hun ikke gjerne skulle ønske seg en kropp som din. Å gå ned i vekt er noe av det vanskeligste, derfor er det smartest å forebygge, å spise sunt og være aktiv, så slipper du det.

Du har antagelig snakket til henne og sagt at hun enten må slutte å klage eller så må hun spise sunnere. Det er slett ikke sikkert at det hjelper. Det er hun som må bestemme seg hvis hun vil spise sunnere.

Prøv å ikke la deg irritere for mye, det bare forsurer din tilværelse og gjør ikke forholdet til mamma bedre. Vær tolerant og vis respekt for din mor, hun gjør sikkert så godt hun kan.

Du kan være med å handle. Da kan du kanskje sørge for at det kommer flere sunne ting i handlekurven. Det er lettere å spise sunt, hvis de sunne tingene finnes i kjøleskapet og i skaper og skuffer ellers. Kun kjøpe godteri til helgen, og kjøpe i moderate mengder.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)