Jeg er sykt redd for å ikke få til samleiet, hva gjør jeg?

Hei!

Det du opplevde med din partner er ikke uvanlig.

Gutter kan kjenne seg seksuelt tiltrukket av partneren sin og virkelig ha lyst på sex og samleier, men allikevel kan det bli vanskelig å få til ereksjoner. Dette skjer vanligvis når en begynner å ha sex og når en treffer en ny partner.

Den mest vanlige årsaken er prestasjonsangst. De fleste gutter opplever dette, og blir urolig for at det skal skje igjen. Skjer det flere ganger, kan en kjenne på stress og bli engstelse for om det skal gjenta seg. Og gjentar det seg, begynner en etter hvert å forvente at det skal skje og så blir det slik.

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter.

Prestasjonsangst og stress sitter i hodet og ikke i penis.Tankene blokkerer lystsignalene som går fra hjernen til penisen. Du blir mer opptatt av at du kanskje ikke får ereksjon, enn å kjenne etter hva som er godt og kjenne på din kåthet.

Ved å lese vår artikkel i ung om “kåt, men får ikke ereksjon”, vil du får mer informasjon om dette, og se at dette er ganske vanlig for unge gutter.

Jeg synes du skal snakke med din partner om dette, og at dette er både vanlig og kan endres på.

Senk skuldrene og nyt hverandre, og ikke tenk på at du skal få ereksjon! Dette ordner seg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Når kåtskapen plutseleg forsvinn

Hva gjør at du blir kåt?

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!