Spørsmål om vekt og om det å grue seg til sprøyter

Hei!

Tusen takk for spørsmål!

Hva som er passe vekt for den enkelte, er litt vanskelig å si eksakt. Det er mye som spiller inn, slik som hvor kraftig benbygning du har, hvor veltrent du er og hvor mye fett du har. I tillegg bestemmer også arv hvordan vi blir. For å finne ut om vekta di kan du snakke med helsesykepleier på din skole. Fordi hen har oversikt over høyde og vekt helt fra du var baby og kan si noe om hva som er forventet av hvordan du skal vokse.

Når det kommer til blodprøver og vaksiner er du ikke alene om å ikke like dette. men det er mulig å overvinne frykten! Det handler om å tenke mer på hvorfor det er viktig å ta blodprøven og hvorfor det er superlurt med vaksine, heller enn å fokusere på det lille stikket som kommer. Husk at du har fått vaksiner helt fra du var liten baby og at kroppen din tåler dette. Ofte er det å grue seg verst, og selve stikket er over på 7 sekunder.

Du kan tenke på de gangene du har gjort noe du gruet deg til, og følelsen av å få det til.

Det å grue seg til vaksine er ganske vanlig og det kan hjelpe å snakke med helsesykepleier om dette. Da kan du få en forklaring på hva som skal skje og få flere tips.

Jeg er helt sikker på at dette kommer til å gå helt fint:)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier