Hvordan få foreldrene mine til å bli mindre strenge?

Hei!

Jeg skjønner at du reagerer på foreldrene dine. De høres veldig strenge ut. Ungdom på din alder bør få lov til å være mer ute en 1-2 ganger i uken og de bør få være lenger ute enn til kl fem, selv om det blir mørkt. Her i Norge er det jo veldig mørkt hele høsten og vinteren, så det er leit hvis det skal hindre deg i å være sosial.

Du spør hva du kan gjøre for å få foreldrene dine mindre strenge. Du skriver at du ikke vil snakke med dem, men noe må du nok si for at det skal skje en endring. Jeg har noen tips:

Aller viktigst: Det er alltid lettere å snakke og få et ja, dersom du tar samtalen “i fredstid”. Altså ikke spørre eller snakke når det allerede er krangling men en tid der det er rolig og du og foreldrene dine er venner.

Hør med dem hva som skal til for å få mindre strenge regler. Du kan f.eks spørre “hva må jeg gjøre for at dere skal føle dere mer trygge på at jeg kan være ute litt lenger?” Da inviterer du på en måte til samarbeid istedenfor krangel.

Foreslå at dere har en prøveperiode med en ny regel. Be om en konkret ting, den som er mest viktig for deg. For eksempel å være ute litt lenger noen ganger i uken, i den neste måneden. F.eks kl syv istedenfor fem. Vær åpen om hvor du skal og hvem du skal være med. Hvis det går bra og du holder tiden så har du noe å vise til neste gang.

Det kan være lettere å få lov dersom dere vennene er inne hos hverandre fremfor at dere går rundt ute. Jeg vet ikke hvor dere pleier å være? Kanskje er det også lettere å få lov til å være lenger ute om du gjør aktiviteter som å være på trening, kino, kafe, fritidklubb eller lignende.

La foreldrene dine bli kjent med vennene dine. Inviter også mer hjem til deg selv, eller be foreldrene dine prate med foreldrene til vennene dine.

Det er lurt å ha felles regler. Er det noen av foreldrene til vennene dine som foreldrene dine liker litt ekstra godt, og stoler litt ekstra på? Be dem kontakte akkurat dem for å ta en prat om regler og innetider. Det er lurt at foreldre samarbeider. I akkurat den alderen du er i nå, er det typisk at de synes det er vanskelig. Man er fortsatt ung men likevel en tenåring på vei til å klare mer selv og få mer ansvar.

Forklar at du faller utenfor sosialt om du ikke får være ute lenger, og at det blir vanskeligere for deg på sikt å få være en del av vennegjengen.

Jeg håper noen av disse tingene vil gi deg litt mer frihet. Trenger du flere tips eller vil snakke mer med noen andre voksne om saken, så finnes det et bra sted du kan ta kontakt, som jobber med å hjelpe ungdom som har for strenge foreldre. Det heter Røde Kors-telefonen. Sjekk ut linken og se om du synes det passer for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?

Er du utsatt for negativ sosial kontroll?