Faren min drikker og ber meg hente han, er lei av det. Jente 20

Hei!

Jeg skjønner at du er bekymret for faren din, men jeg skjønner også at du er skikkelig lei av å hente han når han er full. Det høres ikke ut som en god situasjon for noen av dere, det du beskriver. Jeg vil tro at du innimellom har måttet tenke mer på hva faren din trenger enn hva du selv trenger. Du høres ut som en omsorgsfull jente med et stort hjerte, som står opp for andre.

Samtidig så vil jeg nok si til deg at jeg syns du bør slutte å hente faren din hver gang han ber om det. Du har lov å si nei. Uansett hvor vanskelig det er når han krangler med kjæresten sin, så er det viktig at du får tid og rom til å fokusere på forholdet ditt, og det du ønsker for deg og din kjæreste.

Det er også viktig at du slutter å hente faren din for å skjerme deg fra tilstanden hans når han er påvirket av alkohol. Det kan være skremmende og utrygt å se sine egne foreldre i den tilstanden. Også når man har blitt voksen selv. Jeg vet ikke om du kjenner på det?

Faren din har ansvar for sitt liv og må finne andre måter å få hjelp på enn fra deg, uansett hvordan det går med han og kjæresten hans. Det at du fortsetter å hente han vil faktisk gjøre det vanskeligere for han å innse at han har problemer, for da kompenserer du med din støtte slik at problemene hans ikke blir så synlige for han eller andre.

Jeg tror det også er bra for faren din at du fokuserer mer på deg selv og forholdet med din egen kjæreste. For om faren din en dag innser at han har et alkoholproblem og at han har involvert deg alt for mye i dette så kan han få dårlig samvittighet og dårlig selvfølelse og det kan bli vanskelig for han.

På begge disse måtene gjør du rett og slett faren din en tjeneste ved å slutte å hente han.

Jeg skjønner at det kan være vanskelig å si det. Men det er viktig at du gir det et forsøk, for sånn ting er nå kan det jo ikke fortsette. Snakk helst med han på dagtid, en gang han ikke er full og ikke er hos kjæresten sin. Fortell han at du må ta hensyn til jobben din og til forholdet ditt, og at du derfor kommer til å slutte å hente han.

Du trenger ikke si noe dårlig om faren din, du kan bare si at du syns det er ubehagelig å hente han seint på kvelden og at du ikke liker når han er i den tilstanden han er i da. Du kan si at dette gjør du for å ta vare på deg selv. Du kan også si at du er bekymret for han fordi han krangler så mye med kjæresten sin. Hvis du vet at det blir konfrontasjoner om du tar opp alkoholproblemene du ser, så må du jo ikke si noe om det. Du kan si at du opplever hans oppførsel som ubehagelig men at det er opp til faren din å innse at han har et alkoholproblem og evt gjøre noe med det. Si videre til faren din at du gjerne vil være sammen med han (hvis du vil det), men at det får bli på dagtid når det er rolig.

Kanskje kommer du ikke unna at han blir sur når du tar opp saken, men det er hans problem. Hans reaksjon bør ikke hindre deg i å si det du vil si. Jeg håper du kan stå fast ved at dette er for å ta godt vare på deg selv. Kanskje vil det hjelpe om kjæresten din er med på samtalen? Evt snakker med deg etterpå og støtter deg?

Jeg blir også nysgjerrig på om det er andre - venner eller andre familiemedlemmer - som vet hvordan det er med faren din? Kanskje noen i nettverket deres kan hjelpe deg? Kan du be annen familie/venner eller andre, om å besøke faren din og følge litt med på han, og kanskje høre hvordan ting går?

Utfordringen for deg videre vil kanskje være å ikke ta for stort ansvar for faren din samtidig som du kan fortsette å bry deg. Det er viktig at ikke du føler på dårlig samvittighet om du ikke hjelper han med å hente han når han er full og krangler med kjæresten sin. Den hjelpen han trenger er ting ikke du har ansvar for å fikse.

Jeg håper dette var til hjelp og jeg håper virkelig også at faren din kan få hjelp for alkoholproblemene sine når/hvis han blir klar for det.

Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om det du tar opp. Blant annet om det å bekymre seg for foreldre som drikker for mye, og hva man kan gjøre da. Ved å lese dem får du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no