Jeg blir selv syk av å hjelpe venninna.

Jente, 15

Hei. Jeg orker bare ikke dette lenger. Jeg er helt utslitt og kan ikke si det til helsesøster eller læreren jeg stoler på fordi jeg har en venninne som jeg ikke klarer å være sammen med lenger. Jeg føler meg bare utslitt når jeg er med henne og begynner å gråte når hun ikke er der. Jeg er med henne hele tiden og hjelper henne i timen. Jeg prøvde å si jeg ville ta en pause fordi jeg bare trengte litt tid for meg selv, men hun begynte å si masse ting hun har gjort for meg at hun stoppet mange rykter om meg, men hun har brukt de ryktene mot meg flere ganger og såret meg på teams. Og hun har sosial angst, depresjon og suicidal. Det siste har jeg blitt etter at jeg aldri får rom. Hun brukte til og med mot meg å si at pleace svar før jeg gjør noe dumt og at hun har slitt så mye også at du bare forlater meg som alle gjør når eg sa eg bare trengte to dager. Jeg har prøvd å overdose på piller før, men de var ikke så farlig å ta mange av så det gikk bra, men jeg bare orker ikke mer lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Jeg forstår at dette er en veldig vanskelig situasjon du er i. Du ønsker å hjelpe venninna di, men blir rett og slett syk selv av å omgås henne.

Det virker som dette har gått altfor langt, og du er nå nødt til å ta vare på deg selv, først og fremst.

Du kan ikke ivareta henne, når du selv ikke er frisk - og det er noe du bør fortelle henne. Kanskje hun ikke forstår det akkurat nå, men det vil hun på et senere tidspunkt. Det handler ikke om å svikte noen, det handler om å ivareta deg selv og forebygge at du blir dårligere.

Husk at du ikke er ansvarlig for hennes liv og helse. Ofte er det slik, at man søker annen hjelp når en hjelp ikke er til hjelp. (håper det var forståelig!) Det jeg mener, er at din venninne bør oppsøke profesjonell hjelp eller voksen hjelp, ikke være avhengig av deg.

Du vil også trenge å snakke med noen for å bearbeide egne vanskelige følelser.

Har lagt ved noen artikler under, som jeg håper kan være til hjelp for deg.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 23.12.2021