En tidligere venninne har truffet gutten som trua meg, plages av det

Jente, 15

Hei, før så var jeg venn med en veldig toxic jente. Og vi gjorde mye dårlige ting sammen. Det var en helt forferdelig gutt, som jeg ble involvert med. Jeg har fortsatt traumer. Orker ikke gå inn i all detalj, men han truet meg daglig med å drepe meg, brenne ned huset mitt osv, og han skjellet meg ut og sa helt forferdelige ting, tok mobilen min og gikk gjennom alt hele tiden, jeg var livredd for han. Han gjorde helt sykt mye skade mot meg psykisk og veninna mi var der mange av gangene han trua meg, skrek og kjefta på meg og kasta ting rundt i rommet. Hun vet hele historien mellom meg og denne gutten. Jeg er ikke involvert med han lenger og er ikke venn med denne jenta lenger. Men for en uke siden så var han hjemme hos hun med en av venninnene huns og en kompis av han. Selvom beg ikke er venn med hun lenger skjønner jeg ikke hvordan hun kan gjøre noe sånt. Hun vet hvor mye skade han gjorde mot meg. Og han er rett og slett farlig. Jeg bare klarer ikke stoppe å tenke på det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så bra du skriver til oss når du kjenner du plages av disse tankene og ikke helt vet hvordan du skal komme videre.

Det høres ut som du har hatt det veldig vanskelig med disse forholdene til venninnen og denne fyren. Det er bra du har kommet deg løs fra det du kjente var dårlig for deg, og som førte med seg mye skummelt og kjipt.

Så er det sånn at du ikke kan kontrollere hva andre velger å gjøre. Jeg kan forstå at du kan kjenne det som et svik at venninnen din treffer denne fyren igjen, og kanskje blandes det også med flere opplevelser av tillitsbrudd i løpet av tiden dere var venner.

Det er sånn at de som plager andre, gjør mye farlig eller dumt, og tar slike valg som du beskriver, ofte kan streve en del med sine ting. Kanskje er det sånn for din tidligere venninne, at hun ikke har det helt lett. Kanskje tar hun ikke de beste valgene, både med hvem hun velger å være sammen med, og hvordan hun behandler deg.

Det kan ikke du styre, selv om det plager deg. Det eneste du kan styre er hvordan du velger å leve livet ditt, og hvilke valg du tar.

I livet så er det rett og slett noen ganger sånn at vi ikke forstår hvorfor andre gjør som de gjør. Det er ikke alltid det er noe lett svar på hvordan du skal komme videre fra det, eller lære å leve med det.

Jeg tror likevel det kan være en god ide å forsøke ikke bruke for mye tid på å tenke på det eller være opptatt av det. Hvis det er måter du får informasjon om dem på, så kan det kanskje være en god ide å kutte mer av kontakten.

Hvis det for eksempel er sånn at du følger dem på sosiale medier eller får informasjon fra andre, så kan du slutte å følge dem og ikke oppsøke informasjon.

Det kan også hjelpe å snakke med noen om hvilke tanker og følelser du har. Eller du kan skrive dagbok eller liknende, og få frem tankene og følelsene dine på den måten.

Det kan være lure måter du kan bli klar over hva det faktisk er som plager deg mest, og kanskje også få støtte, trøst og hjelp til å komme videre og ikke henge deg så opp i hva de driver med lenger.

Jeg er lei meg for at du har opplevd dette og blitt behandla så dårlig. Jeg håper du har det bedre nå, og klarer legge dette bak deg etter hvert.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 20.1.2024