Sliter med noe som kan minne om en tvangshandling.

Hei

Det at du MÅ gjøre ting, som f.eks. det å åpne døren 2 ganger, kan være en det som kalles for en tvangshandling. Men siden jeg vet vedlig lite om deg kan jeg ikke svare deg på om det du sliter med er tvang eller kun en uvane. For det faktisk slik at veldig mange av oss har slike "uvaner" uten at det er noe sykelig ved det.

Det jeg vil du skal gjøre når du opplever av du sliter med både plagsomme tanker og plagsomme handlinger er at du snakker med noen om det du sliter med. Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og dere vil sammen finne ut hva du sliter med og legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre og en riktig God Jul.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no