Broren min er i et psykisk voldelig forhold, hvordan hjelpe?

Hei!

Så fint at du vil hjelpe broren din og at du bryr deg om hvordan det går med han. Det høres jo ikke greit ut hvis han hele tiden ble snakket ned av kjæresten sin på julekvelden, særlig når det skjedde foran dere andre i familien. Jeg vil tro det var ubehagelig og trist for dere å oppleve dette.

Det første jeg lurer på er om broren din er enig i at han ble snakket ned, og derav enig i at han er i et psykisk voldelig forhold. Du og mamma merket dette, skriver du, men hva med han?

Det kan være lurt å finne ut av hvordan han opplever situasjonen med kjæresten sin, før du foretar deg noe mer. Ettersom han er myndig (jeg antar det siden han har bodd med kjæresten sin i 5 år) så må han selv få velge hvordan han vil leve livet sitt. Det er kun opp til han hva han vil med forholdet sitt, og om han eventuelt vil ut av det. Så derfor er det lurt at du sjekker litt ut hvordan han forholder seg til dette, før du eventuelt kommer med råd og dine meninger om kjæresten eller forholdet hans.

For å få til en fin prat så forsøk å snakke litt med broren din en dag dere har god tid, er venner fra før av og dere er alene, bare dere to. Si til han at du opplevde julen som litt vanskelig fordi du hørte at kjæresten hans snakket nedsettende til han og det likte du ikke. Kom gjerne med eksempler på hva du hørte henne si, slik at broren din lett kan forstå hva du sikter til. Fortell at dette opprørte deg, fordi du ikke liker at noen sier slike ting til en du er glad i. Spør åpent om hva broren din tenker om dette.

Det er lurt at du kommuniserer til han at du sier ifra fordi du er veldig glad i han og bryr deg om han. Uansett om han er enig eller ikke i at han blir snakket ned av kjæresten sin så kan det hende han blir glad for å høre at du bryr deg.

Hvis han er enig i at dette er vanskelig og at forholdet han er i ikke er godt, så si at du (og kanskje foreldrene deres og?) er der for han og kan hjelpe han ut av det. Det finnes mange steder dere kan henvende dere til for å få veiledning i slike situasjoner. Les denne artikkelen vi har laget her på ung for mer informasjon. Hvis dere står sammen om dette så trenger dere ikke være redde for kjæresten hans. Mange som bruker nedsettende ord om andre gjør det gjerne fordi de ikke har det bra selv - det å tråkke ned andre blir en måte å holde seg selv oppe på. Hvis det er slik for kjæresten til broren din så tror jeg ikke hun utgjør noen reell trussel mot noen av dere, hun er trolig bare usikker og har det dårlig med seg selv. Men det er jo ikke ditt ansvar. Ditt ansvar er å reagere og sjekke ut, når noen du er glad i blir behandlet på en måte du ikke liker.

Jeg håper du vil oppleve det som noe positivt å få tatt en prat med broren din, uansett hva han tenker om saken. Jeg har lagt ved noen artikler under svaret mitt, som har flere tips til hvordan man tar den vanskelige samtalen. Les dem så får du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no