Hver gang jeg går til sengs hører jeg lyder

Hei!

Jeg forstår at det føles skremmende med slike innbilte lyder og mareritt. Det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å sette noen diagnose, eller gi sikre svar på slike individuelle helseplager. Vi kan kun gi generell informasjon. Årsaken er at vi verken kan stille deg flere spørsmål, eller ta prøver/undersøkelser ved behov.

Slik du beskriver det kan en mulighet være at det handler om søvnparalyse. Dette er en tilstand som kan oppstå i det en våkner opp fra REM-søvn (det er søvnfasen man drømmer i) eller i det en sovner inn, og er karakterisert ved at en ikke klarer å bevege kroppen. Det kan vare fra noen sekunder til minutter, men tiden føles ofte lenger. Årsaken er at det skjer en eller annen feil som gjør at ikke hele hjernen våkner opp på en gang slik at kroppen fortsatt er lammet slik den er under søvn. Dette føles ofte svært ubehagelig og skremmende. Heldigvis går det over av seg selv og er ikke tegn på en sykdom eller noe alvorlig. Det er normalt å oppleve angst knyttet til søvnparalyse, i alle fall de første gangene de opptrer. Mange får hallusinasjoner under søvnparalysen Dette kan være lyder, synsopplevelser, kroppsfornemmelser eller at noen er til stede i rommet.

En annen mulighet er at det er hørselshallusinasjoner i våken tilstand. Det er ikke uvanlig. Flere undersøkelser har faktisk vist at ganske mange i befolkningen hører ting som ikke er der fra tid til annen, uten at de har noen sykdom. Likevel er det et symptom som bør undersøkes og vurderes av lege, slik at legen kan utelukke noe galt. Om plagene dine påvirker hverdagen din negativt og feks gjør det vanskelig med søvn så er det ekstra viktig å få det undersøkt!

Anbefaler deg derfor å oppsøke fastlegen din. Det er helt gratis i din alder og du kan selv bestille time om ønskelig. Du kan også lese mer om denne problemstillingen i artikkelen under svaret. Lykke til!

Mvh

Legen