Jeg sliter med å hilse på læreren, hvorfor må jeg det?

Hei.

Så fint at du spør siden du nå er så usikker. Det er helt forståelig at du synes at dette er ukomfortabelt og vanskelig å øve på.

Det er mange ungdommer som sliter med å se andre i øynene og hilse på hverandre. Det å gjøre det med læreren blir derfor mange ganger sett på som et negativt tiltak. Det de aller fleste gjør når de merker at noe er vanskelig er å trekke seg unna eller unngå det. Det at du nå føler at du må gjøre dette (da han glemmer hva du har snakket med han om) gjør deg naturlig nok irritert og ekstra oppmerksom når du kommer om morgenen. Det vil si at du aktiveres på en negativ måte, noe du helst vil unngå.

Det læreren din derimot gjør er å hjelpe alle eleven sine til å gjøre helt vanlige, høflige ritualer. Det å øve seg på å gjøre noe som mange elever synes er vanskelig er viktig og en fin måte å gjøre det på. Hvis du klarer å snu irritasjonen mot han til å se på alt det positive som er rundt dette så vil du kanskje klare å se på dette som hjelp til selvhjelp. Tenk deg hvor mange elever som møter på skolen hver dag uten at noen "ser" dem, ingen hilser på dem og ingen snakker med dem. Bare dette at noen ser deg i øynene og hilser på deg med hånden og sier "god morgen" er så utrolig viktig. Det er kanskje den eneste voksenkontakten mange har.

Skjønner igjen at du synes at dette er ubehagelig, men prøv så godt du kan til å snu tankene dine litt for å se om det kan hjelpe deg. Mot deg opp og øve på dette hver dag. Da vil du se at du klarer faktisk å stå i litt vonde og ubehagelige følelser, det går bra. Det kan hjelpe deg videre i livet ditt til å gjøre andre ting du gruer deg til. Du vet at du har styrken i deg til å gjøre dette. Det er et ordtak som sier at øvelse gjør mester og det er i bunn og grunn et godt ordtak. Tenk hvor trist det vil bli hvis du skal trekke deg unna alt du synes er skummelt eller slitsomt? Det kan i verste fall føre til at du ikke klarer å fungere sammen med andre, og det ville vel ikke være så bra?

Det er ingen som kan tvinge deg til å gjøre dette, men håper at du klarer å se det positive i tiltaket, ikke bare for deg, men for alle elevene hans. Hvis det er slik at du ikke er enig i at dette er noe som du bør øve deg på så kan du snakke med dine foreldre. De kan igjen hjelpe deg med å gjøre avtaler med læreren, men igjen så kan det hende at også de synes at dette bør du øve deg på.

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.