Kan jeg bli avhengig av ryggbrett?
Gutt, 14
Hei, jeg har sett en reklame på tiktok av noe som heter «ryggbrett» bare søk på nettet så kommer det opp. Der du har en slags hump der du lener ryggen bak og knekker den litt eller løsner ryggen så de sier som gjør den bedre og mykere. Er dette sant? Og i tilfelle er det sann at man kan bli avhengig å må. Bruke de for å få en bra rygg? Fordi de vil ikke jeg please svar
Hei!
Jeg fant litt ulike gjenstander når jeg googlet ryggbrett.
Uansett så er nok dette noe som du ikke behøver å kjøpe. Hvis du er stiv i ryggen så er det bedre å trene regelmessig. Brettet er ikke farlig og du trenger ikke være redd for å bli avhengig slik jeg ser det.
Her er gode øvelser for ryggen.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 9.10.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål