Jeg fant ut at kjæresten min var utro, men klarer ikke å stole på han.

Jente, 16

Hei, jeg fant ut at kjærsten min var utro 2 ganger på 1 uke, vi har Vært sammen en god stund nå. Også når han var utro så tilga jeg han ikke, men jeg lot det gå, siden jeg elsker han så. Men jeg klarer ikke å stole på han, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å kunne stole på han igjen, han sier han angrer og er lei seg for det. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Burde jeg dumpe han eller fortsette å være kjærste med han og la han bygge opp tillit? Jeg har mister veldig selvtilitt av det, men han sier jeg er bra nok, men jeg trenger råd og hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er forståelig at det er vanskelig å stole på kjæresten din etter utroskap.

Utroskap er en form for bedrag. Tillitsbruddet kan gjøre at du mister følelsen av kontroll og at livet føles vanskelig og uforutsigbart. Det er vanlig at man blir lei seg, trist og nedstemt, og du kan bli urolig og veldig følsom. Sinne er også vanlig. Selvfølelsen får seg en knekk.

Noen par kommer aldri over utroskap og det fører til at forholdet tar slutt. Andre velger å legge tanker om dette temaet bort og ikke bruke tid på tanker som gjør en usikker og sjalu.

Om du skal dumpe han eller ikke er det ingen andre som kan svare på. Dere kan komme gjennom det, men det tar ofte tid. Du kan slite med vonde følelser lenge. Derfor er det helt avgjørende med tålmodighet og evne til å holde ut de vanskelige følelsene.

Jeg vil også råde deg til å snakke med noen du stoler på om det, så du slipper å bære på alle følelsene alene. Det kan være en god venn, men det kan også være helsesykepleier som ofte ikke kjenner deg så godt ellers.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.2.2022