Jeg slo opp med kjæresten min, hun sender dritt meldinger!

Hei,

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det etter at du gjorde det slutt med kjæresten din. Jeg forstår at du har det tøft nå og at det er ekstra vondt når hun ikke forstår deg og din sorg.

Det er tydelig at hun ikke er over deg og antakeligvis gjør alt hun kan for å ikke gi slipp på deg. Det er hennes måte å få frustrasjon ut, noe som ikke er akseptabelt. Det er forståelig at dette er vondt for henne. Hvis du ikke har gitt henne en god forklaring på hvorfor du slo opp så bør du kanskje det. Det er allikevel viktig at hun respekterer grensene dine og lar deg være dersom dette er ønsket ditt.

Hvis du gjentatte ganger har vært klar med hun om at du ikke ønsker å ha like stor kontakt med han, men han allikevel ikke lar deg være, så kan du blokke hun. Du "skylder" han ingen forklaring dersom du gjør det. Men det kan være lurt å gi hun en for din egen del så han ikke blir forvirret og finner andre måter å kontakte deg på for å få flere forklaringer. Hvis du ikke har vært helt tydelig med hun så kan det være lurt å gjøre det først. Det er lett å pakke inn følelsene våre for å ikke såre de rundt oss. Men hvis hun ikke tar hintet så må du være tydelig med hun og si direkte hva du føler og hva du har behov for. Det er ikke egoistisk å sette grenser, det er sunt for dere begge to skulle dere ønske å være venner videre eller en gang i fremtiden. Du kan sikkert forestille deg at hun har veldig vondt og det er viktig å ha empati og forståelse, men ikke la deg presses eller manipuleres til å gjøre noe du ikke vil!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier