Blir mobbet mye på skolen

Jente, 13

Så siden jeg har vært liten , så har jeg hatt en diagnose ADHD sterkeste grad. Klassen min fikk da vite om det i 3. klasse. Det begynte da i 4.klasse. De begynte og se på meg , som mindre verdig og begynte og bruke vold og si mye stygge ting. Jeg var alltid redd for og gå på skolen. Jeg var redd for at jeg skule bli banka i gjæl. Jeg hadde heller ingen venner. Og jeg blei veldig sur fort , så jeg slo og sa ting tilbake. Dette pågått til 6 klasse da fikk jeg en venn , men hun har flytta nå , så er helt alene. Skolen sier de gjør mye , men føler ikke at de gjør en dritt. Heldigvis er det ikke , så mye vold lenger, men mer baksnakking , utestenging og dritt slenging. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har fått veldig mye lidelser pga. skolen. Jeg vill bare død. Har ikke noe mer og leve for , men jeg kan love at jeg vill ikke ta live mitt. Fordi jeg er redd for og død , men alle minnene kommer , som en mørk sky på meg. Jeg er negativ helle tide og overtenker Hjelp meg hvordan blir jeg glad

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg, det er leit å høre at du har hatt det så vanskelig på skolen og at det fortsatt ikke har blitt bra.

Det høres ut som du har vært gjennom mange vanskelige erfaringer. Skolen bør være et trygt sted for barn, så det er vondt å høre at du har opplevd så mange fæle ting.

Jeg tror ikke har noen enkle råd som kan gjøre alt bra for deg, men jeg kan dele noen tanker jeg når jeg leser hva du har skrevet.

For det første så bærer skolen ansvar for at alle elevene skal ha det bra. Det er derfor viktig at man får en god dialog med dem, og at de tar de nødvendige grepene for at du får en god skolehverdag. Det er tydelig at du ikke opplever at de har gjort nok for deg. Men jeg synes likevel at du bør få hjelp av foreldrene dine og læreren din, og eventuelt andre voksne du stoler på, til å snakke med de som kan gjøre noe.

Siden du er 13 år, begynner du kanskje på ungdomsskolen til høsten? Jeg synes det er viktig at du får snakket med skolen din og den nye skolen, og at de forsøker å gjøre alt for at du skal få en bedre skolehverdag etter sommeren. Jeg råder derfor ikke til å gi opp å snakke med dem, og gi det en sjanse.

Du skriver ikke noe om du har noen du kan snakke med om vanskene dine. Jeg synes at det er viktig at du har det, for det er ikke bra hvis du går alt alene med alle de vanskelige tankene og følelsene dine. Jeg synes derfor du skal snakke med foreldrene dine eller andre du stoler på, og vurdere om du trenger noe ekstra støtte. Det kan være at du skal ha kontakt med helsesykepleier på skolen, eller kontakt med BUP. De kan også hjelpe deg med å få det bedre på skolen og sosialt.

Jeg vet ikke om du har noen andre arenaer i livet som du opplever glede og mestring. Hvis du ikke har dette, råder jeg deg til å forsøke å finne en aktivitet, som du enten gjør alene eller sammen med noen, der du kan slappe av å ha det gøy.

Håper noe av dette kan være til hjelp for deg, og håper at du med tiden får en bedre skolehverdag.

Legger til noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse.

Besvart: 18.4.2022