Har en stemme inni hodet, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det høres vanskelig og vondt ut å ha denne stemmen i hodet som iblant skriker til deg. Jeg forstår godt at du blir stresset av dette.

Vi har alle stemmer i hodet i blant, men av og til kan disse stemmene bli veldig plagsomme. Man kan bli usikker på hva som er fantasi og hva som er virkelighet. Da kan det være greit å snakke om det.

Jeg kan ikke gi deg et sikkert svar på hva dette handler om her over nett, men det jeg vil råde deg til å gjøre er å fortelle dette til en voksen du stoler på. Vi vet at det hjelper å snakke om det.

Snakk gjerne med foreldrene dine eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no