Klarer ikke sove om natten og føler jeg ikke har mer livsglede.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Jeg forstår at det er frustrerende for deg å måtte forholde deg til en alvorlig øyesykdom. Du har mange tanker om fremtiden og det skaper stress og angst i deg.

Jeg forstår det sånn at øyesykdommen er av en sånn karakter at du må lære deg å leve med den.

Dessverre er det ingen medisiner som fungerer godt mot stress og angst. De medisinene som finnes er kun for kortvarig lettelse siden de er avhengighetsskapende.

Det beste er om du kan finne en måte å leve med sykdommen på best mulige måte. Dempe usikkerheten, stresset og angsten med å snakke med noen om det og finne de små tingene i livet som du kan glede deg over. Her og nå.

Når vi møter på ting i livet som vi ikke kan forandre, er det beste du kan gjøre å akseptere at det er sånn og prøve å se muligheter, ikke bare begrensninger.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er det sykdom eller rus i familien din?

Hva er meningen med livet?