Hvor mye kan jeg jobbe når jeg er 14 år?

Hei

Når du er 14 år har du lov til å ta såkalt «lett» arbeid, som for eksempel kontor- og butikkarbeid. Det er arbeidsgiveren din som må vurdere om arbeidet er lett.

Det er egne regler om arbeidstid for arbeidstakere under 18 år. Disse reglene skiller blant annet på hvor gammel man er og om man er ferdig med ungdomsskolen eller ikke. I tillegg er det forskjellige regler for ferier og skolefrie dager og for dager du har undervisning.

Så lenge du er under 15 år, og inntil du er ferdig med ungdomsskolen, gjelder følgende:

• På skolefrie dager kan du maks jobbe 7 timer per dag. I skoleferier som varer i minst en uke, kan du maks jobbe 35 timer per uke.
• De dagene du har undervisning kan du maks jobbe 2 timer per dag. De ukene du har undervisning kan du maks jobbe 12 timer i uka.

Disse reglene finner du i arbeidsmiljøloven § 11-2 (2) bokstav b.

Du må få et skriftlig samtykke eller bekreftelse fra foreldre eller foresatte før du kan begynne i arbeid så lenge du er under 15 år eller fortsatt ikke er ferdig med ungdomsskolen. Dette samtykket skal du gi til arbeidsgiveren din.

Når du er ny, har du krav på skikkelig opplæring i jobben. Det gjelder både hvordan selve arbeidet skal gjøres, og hvilke spesielle regler du må følge av hensyn til sikkerhet og helse. Å lære deg opp til å mestre jobben hører med til arbeidsgiverens plikter. Se arbeidsmiljøloven § 3-2.

Du kan lese mer om hvilke regler som gjelder på våre temasider om barn og ungdom i arbeid og om arbeidstid for personer under 18 år.

Med hilsen Svartjenesten i Arbeidstilsynet i samarbeid med ung.no

(Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende kortinformasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe Arbeidstilsynet på tlf: 73 19 97 00)