Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg strever med mat?

Jente, 14

Hei! Jeg trenger hjelp med å finne ut av hvordan jeg skal be om hjelp fra foreldrene mine om at jeg sliter mye med mat/kalorier og vekt. jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse eller ikke. har du noen ideer til hvordan jeg kan snakke med dem? og hvem er det de skal kontakte for at jeg skal få hjelp og muligens en diagnose?

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du strever med mat. Det finnes hjelp og det er bra at du ønsker å fortelle om dette til foreldrene dine slik at de kan bestille en time til fastlegen din.

Du kan si til foreldrene dine at du strever veldig med mat og at du trenger hjelp. Du kan for eksempel si: "Jeg har det vanskelig med mat og trenger hjelp". Da kan foreldrene dine bestille time til fastlegen din slik at du får en undersøkelse. Det er fastlegen som kan stille diagnose og eventuelt henvise deg til BUP.

Du trenger hjelp til å spise nok mat regelmessig. Foreldrene dine må sitte sammen deg slik at du får støtte i måltider. Kanskje er det også fint for deg å være sammen dem etter at du har spist.

Om du ikke klarer å snakke med foreldrene dine om dette kan du vise dem det du har skrevet til ung.no.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 8.12.2024