Lurer på om det gjør veldig vondt å ha sex for første gang ?

Hei

Det er helt normalt å grue seg litt eller lure på om det gjør vondt første gang, men det trenger absolutt ikke å gjøre det.

Du skal vite at skjeden er veldig elastisk og utvides naturlig når kvinnen blir kåt. Hvis man opplever smerte, skyldes det ofte at man er spent, stresset eller ikke er kåt nok.

Sex og samleier skal ikke gjøre vondt eller være ubehagelig. Blir ikke skjeden tilstrekkelig våt og klar for samleiet, kan det være vondt. For at det ikke skal gjøre vondt er det derfor viktig at man er kåt og har lyst på sex, og at man bruker god før man har samleie slik at man rekker å bli våt nok i skjeden.

For at det skal bli en god opplevelse uten smerter, er det noen ting dere kan gjøre:

• Vær trygge på hverandre: Det aller viktigste er at du føler deg trygg, slapper av og virkelig vil dette selv.
• Bruk god tid: Bruk lang tid på forspill. Når du blir skikkelig kåt, blir skjeden våt og musklene slapper av, noe som gjør det mye lettere for penis å komme inn.
• Bruk glidemiddel: Selv om du er våt er det lurt å bruke glidemiddel. Det gjør alt blir mye glattere og minsker sjansen for sårhet.
• Husk klitoris for å bevare kåtheten: Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
• Stopp hvis det gjør vondt: Sex skal være godt. Hvis det gjør vondt, bør dere stoppe opp å gå tilbake til «forspill», eller vente til en annen dag.
• Vær åpne med med hverandre: Om hva som føles godt, og hva som ikke føles godt. Kommunikasjon er viktig også når det kommer til sex.

Om man velger å ha samleie, MÅ man alltid bruke prevensjon. Det kan du / dere få råd om hos helsesykepleier på skolen, eller på helsestasjon for ungdom. Det er ingen aldersgrense på prevensjon, så det kan du få selv om seksuell lavalder er 16 år. Helsesykepleier trenger ikke å fortelle det til foreldrene dine, men det kan du snakke med helsesykepleier om.

Jeg har lagt ved en del artikler til deg. Der håper jeg og tror du / dere kan få flere tips.

Ønsker deg alt godt og lykke til !

Hilsen helsesykepleier, Ung.no