Mamma og pappa bare krangler hele tiden.

Jente, 13

Hei det er mye som kjer hjemme og på skole men ville bare snakke om 1 ting. Mamma og pappa har kranglet i godt over 1 år nu. De er opptil kansje 3 timer i garasjen vær dag og det er veldgi tungt når de kommer å er sur hele tia. Får cirka 2 månder sia så sa de til meg og broren min på hytta at de skulle flytte fra verandre. Og masse rart og de sa så mye cringe ting som f.eks. At de elsker vernadre forsatt, de er ikke sur på verandre, og at vi kommer forsatt til å vere en normal familie. Nå later de som INGEN TING å bare går å suser rundt. Jeg HATER skolen å ver gang jeg sier om hva lærerne gjør på skolen mot meg så sier ler bare mamma. Jeg har droppet synnsikt mange handball trengier å jeg har ikke så mange venner. Jeg har ingen motivasjon til å gjøre noe, jeg ser på meg selv på en negativ måte. Jeg har fått svar på ung. At jeg kansje har sosial angst. Jeg tør ikke å snakke med helsesøsteren fordi jeg blir hes å svett osv. er utrolig redd for framtia. Aner ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 13 år,

Det er tøft når konfliktnivået hjemme er så høyt og du må høre på så mye krangling hver dag. Jeg skjønner godt at det preger deg.

Når en familie er i krise, slik du beskriver, håper jeg at de voksne klarer å ivareta dere barna på en god måte. Det er ikke riktig at du skal lide for at de voksne ikke klarer å holde fred.

Selv om du synes det er vanskelig, håper jeg likevel at du tar mot til deg og kontakter helsesykepleier på skolen for å få litt hjelp og støtte. De er vant til å snakke med ungdom om alt mulig!

Kanskje du også kan høre om det finnes tilbud til familier som sliter med mye krangling og dårlig kommunikasjon - det finnes i de fleste kommuner (familieteam eller familievernkontor). Det er viktig at du og foreldrene dine finner en bedre måte å snakke sammen på.

Du kan også kanskje vise dem innlegget ditt og svaret mitt?

Når man ikke har det bra, er det lett å droppe aktiviteter som ofte vanligvis gir glede. Det er viktig å koble seg på dette igjen. Selv om du ikke føler for det, prøv å gå på trening likevel. Med tiden vil det bli lettere, det lover jeg deg.

Det å være aktiv har nemlig en forebyggende effekt på depresjon og angst.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 4.11.2021