Synes det er vanskelig at venninnen strever psykisk.
Jente, 17
Hei, jeg har en venninne som jeg pleide å ha det veldig gøy med, men hun har flyttet. (Vi har fortsatt kontakten på sosiale medier) Hun og jeg har alltid blablet mye og lenge, noen ganger langt ut på natta. Vi pleide å snakke om alt mulig rart og vi lo mye. Nå har hun fått depresjon og psykiske problemer, og hun går til psykolog. Jeg har også slitt litt psykisk i det siste men det er ikke så alvorlig. Når vi to snakker sammen nå snakker hun bare om depresjonen sin og hvordan hun har det og alt er veldig negativt. Dette er utrolig trist selfølgelig, at hun har det sånn, men når hun snakker så mye om det får hun meg til å se verden på en annen måte og det drar meg ned mentalt. Men jeg vil ikke si til henne at jeg ikke vil at hun skal snakke om det med meg, fordi jeg er den vennen hun har sånne dype samtaler med og hun må jo få snakke om hvordan hun har det. Men på samme tid påvirker det jo meg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre :(
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
Det er vanskelig når noen vi bryr oss om har det vanskelig. Det er viktig at du vet at du ikke har noe ansvar for hvordan venninnen din har det. Dersom du er bekymret for venninnen din er det viktig at du sier fra til henne at du er bekymret og at du oppfordrer henne til å søke hjelp/fortelle om vanskene til behandleren hennes.
Sett grenser for deg selv og hva du kan tåle. Du kan gjerne fortelle henne at du ønsker å snakke om andre ting fordi det påvirker deg mye når det snakkes mye om negative temaer.
Du kan også snakke med noen om hvordan du har det. For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen din.
Håper du fikk noen nyttige råd. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 5.11.2021
Oppdatert: 5.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

