Hvordan kan jeg få brystene til å bli større?

Hei!

Det er så lett å sammenligne seg med venner i puberteten, og være misfornøyd med eget utseende og kropp.

Dessverre så er det lite å gjøre for å få brystene til å bli større. Dette styres av arv og gener, og lar seg ikke påvirke av noe annet.

Du er 13 år og det vil skje utrolig mye med kroppen din fremover. Nye hormoner starter å produsere kjønnshormoner og hele din fasong vil endre seg gradvis. Noen starter tidlig, mens andre starter litt senere. Dette er veldig forskjellig fra jente til jente, og kan kjennes fryktelig urettferdig ut!

Forsøk å være tålmodig, og du vil se at du vil endre deg litt etter litt. Jeg kan forstå at det er vanskelig og frustrerende, men finn andre ting med kroppen din og din personlighet som du liker. Se positivt på at kroppen din fungerer og vær glad for at den fungerer og er fin.

Snakk gjerne med en voksen om dine tanker og følelser for tiden. Det er godt å dele de med noen, slik at du får satt ord på din frustrasjon og luftet dine tanker.

Helsesykepleier på skolen har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og hun kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC