Fikk ikke inn tampongen ordentlig. Redd jeg aldri kan bruke tampong.

Jente, 15

Hei! Jeg var på hyttetur i helgen. Siden dette var en hytte som var rett ved vannet var det planlagt å bade, og forskjellige vann aktiviteter. Dagen før vi skulle på dra fikk jeg mensen og da ville jeg gjerne prøve tampong for første gang. Jeg prøvde de minste tampongene jeg kunne finne først, men jeg synes det var skikkelig vanskelig å sette i ordentlig. Jeg fikk ganske vondt når jeg skulle ta den inn og jeg fikk den ikke helt inn engang siden jeg merket senere at det gjorde skikkelig vondt å sitte. Jeg prøvde også flere ganger senere, men da gjorde det også ganske vondt å få den lengre inn. Jeg har allerede prøvd å sitte på huk, avslappe musklene og sette den i litt forskjellige retninger men ingenting hjelper, og nå er jeg skikkelig redd for at jeg aldri kan bruke tampong.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.
Så fint du skriver til oss.

Det trengs ofte litt trening for å sette inn tampong. Ofte må nesten hele fingeren inn i skjeden for at den skal være riktig på plass.

Det kan det være lettere å få inn tampongen om det er litt fuktighet/mensblod i åpningen. Hvis det er tørt vil det både være vanskelig og vondt.
Du kan også bruke litt uparfymert olje, slik at skjedeåpningen blir glatt. Du kan også bruke glidemiddel.

Prøv dette, så går det sikkert. Du kommer uansett til å få det til med litt øvelse.

Det er riktig som du har gjort, med å prøve å slappe av, prøve ulike stillinger og vinkle tampongen bakover eller til sidene.

Kanskje det er lettere å stå med litt bøyde knær, eller et bein på toalettsete, fremfor å sitte på huk.

Håper svaret er til hjelp.

Lykke til.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 21.7.2023