Drømmer om at hun får angstanfall.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på hva drømmen betydde da drømmetydning ikke er en eksakt vitenskap. Det finnes dessverre ingen svar på hva drømmer betyr utover det at de gjerne er manifestasjoner av det vi tenker på mens vi er våken.

Det finnes dessverre ikke et fasitsvar på hvorfor man drømmer som man gjør. Hjernen jobber med inntrykk også om natten, og det finnes ikke et klart svar på hvorfor man drømmer som man gjør.

Drømmer kan være skremmende og vanskelige. Noen ganger så kan drømmene gjenspeile hva du tenker mye på. Kanskje er du engstelig og redd for at noe vondt skal skje med deg? Da vil også drømmene kunne handle om dette.

Urolige og angstfylte drømmer kan for noen også skyldes stress. En kan ha mye bekymringer, eller ha opplevd noe veldig vanskelig. For noen kan hyppige mareritt forstyrre og plage dem mye, for andre kan uhyggelige drømmer bety mindre, mens oppvåkningen er ubehagelig.

Dersom du opplever at dine drømmer om angst plager deg og går utover din livskvalitet så bør du snakke med noen om det du drømmer om. Snakk gjerne med dine foreldre, fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De kan hjelpe deg slik at du får bedre søvn og bedre drømmer.

Håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no