Har smerter, fryser og svetter uten å være forkjølet. Kan det være farlig?

Jente, 20

Hei. Jeg sliter mye med stress og angst og har slitt med det nesten hele livet for noen dager siden så hadde jeg veldig smerter i kroppen og og frøys og svettet uten at jeg var forkjølet, er det farlig og hva kan det være?

Hei!

Det høres slitsomt ut å ha strevd med stress og angst så lenge. Jeg skjønner godt at du blir urolig når du i tillegg får vondt i kroppen, fryser og svetter.

Stress og angst kan gi tydelige kroppslige reaksjoner. Musklene kan spenne seg og bli vonde, og man kan skjelve, svette og kjenne seg varm eller kald. Slike reaksjoner er i seg selv ikke farlige, selv om de kan føles skremmende.

Når det er sagt, er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om årsaken til plagene dine uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg. Smerter, frysninger og svetting kan også komme av andre årsaker, som f.eks ved feber eller en infeksjon, selv om du ikke er forkjølet.

Hvis du fortsatt har sterke smerter, får kraftige frysetokter eller føler deg syk, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. Hvis plagene har gått helt over og du ellers føler deg frisk, kan du følge med.

Bestill ellers en time hos fastlegen hvis det skjer igjen eller du fortsatt er bekymret. Det kan være nyttig å notere hvor smertene satt, hvor lenge det varte, og om du hadde andre symptomer. Mål gjerne temperaturen hvis du får frysninger på nytt.

Jeg vil også råde deg til å snakke med fastlegen om angsten, hvis du ikke allerede får hjelp som fungerer for deg. Det finnes behandling som kan gjøre hverdagen lettere, også når man har hatt angst lenge. Du skal ikke måtte håndtere dette alene. Du kan lese mer om dette i vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 18.9.2026