Synes det er skummelt å begynne på ungdomsskolen, hva gjør jeg?

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss!

Det er en stor overgang å skulle begynne på ungdomsskolen. Jeg forstår godt at du synes det er skummelt. Når en er godt i gang så synes de fleste at det går veldig bra.

Når du begynner på skolen, så få kontakt med helsesykepleier. Hen er en skikkelig fin støttespiller å ha i denne overgangen. Utover det så må du nesten stå i den usikkerheten det er at du ikke helt vet hvordan det vil bli.

Si til deg selv at dette kommer til å gå bra! Lærerne dine vil gjøre alt de kan for at du skal ha det bra og føle deg bra i klassen.

Hvis det kommer tanker om at dette ikke kommer til å gå bra, så prøv å si til deg selv at dette bare er tanker og at du ikke kan vite hvordan det vil bli før du er i gang. Gi det litt tid. Alle synes den første tiden er skummel, du er ikke alene.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier