Er det vanlig at mensen er sen og gjør ekstra vondt noen ganger?
Jente, 15
Hei jeg har har mensen i 2 år og den er en uke sen og jeg har hat ekstremt vont føre fredag forje uke til sønda sene uka når jeg sile hat det jeg har sterke kramper til vanli men disse var sterkere er det vanlig og beklager for skrivefeil jeg har dysleksi
Svar
Hei
Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på eller bekymrer deg over!
De første årene kan menstruasjonen være litt uregelmessig. Du kan oppleve at det kan variere hvor lenge det er mellom hver gang du får menstruasjon, av og til kan det også være måneder du ikke får det.
At du hadde ekstra sterke smerter denne gangen kan skje av flere grunner:
- Kroppen din forandrer seg fortsatt, og hormonnivåene svinger mye i tenårene.
- Noen ganger slipper kroppen ut et egg, altså at du får eggløsning, som gir mer kramper enn vanlig.
- Stress, lite søvn, sykdom eller endringer i kosthold og aktivitet kan også gjøre mensen mer uregelmessig og vond.
Du kan prøve dette for å lindre smertene:
- Legg en varmepose eller varmt håndkle på magen.
- Beveg deg litt det hjelper ofte.
- Hvil, og drikk godt med vann.
- Les artikkelen under for flere tips og råd.
Håper dette var til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 12.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål