Hvordan motvirke fordomsfulle tanker om utlendinger og romfolk

Jente, 19

Denne siste tiden har jeg opplevd å selv ha svært fordomsfulle, hatefulle eller rasistiske ytringer (samt tanker og holdninger) som preger meg i møte med romfolk og utlendinger. Det plager meg å tenke slik, jeg ble ikke oppdratt sånn. Men i møte med disse menneskene blir fordommene mine værre. Romfolk i Oslo som nekter meg fred, tigger meg, krever av meg og skaper frykt når de nekter å la meg være. De som legger seg bedende midt i gangtrafikken. Utlendinger som taler unødvendig stygt(om andre), roper og sloss...verst av alt, en utlending har nylig ranet ett eldre familiemedlem som jeg holder nært, stjålet penger, medisiner og personlige gjenstander... Jeg vet og forstår at dette er de fæle få, men disse hendelsene preger meg i møte med alle 'de andre'. Hva kan jeg gjøre for å bli noe mer omsorgsfull ovenfor alle mennesker, uten å bryde meg om rase? Beklager, jeg synes det er oppriktig stygt, det jeg tenker og skriver.

Svar

Hei!

Takk for at du spør! Jeg skjønner at det kan være vanskelig å ha slike tanker om folk.

Det er veldig fint at du ser at dine tanker og følelser er fordomsfulle. Det er et godt utgangspunkt å kunne sette ord på det, og et skritt i riktig retning at du ser at dette er noe du ikke kan la være å bearbeide.

Når det er sagt kan det hjelpe å se på mennesker som individer og ikke som representanter for en større gruppe. Å kategorisere mennesker ut ifra hvilken etnisitet eller bakgrunn de tilhører forsterker slike fordommer. Møt mennesker som enkeltindivider, og døm dem ut ifra deres handlinger som personer. Dette gjør det vanskeligere «demonisere» noen og motvirker at man lar en persons handlinger styre bilde man har av en folkegruppe som sådan.

Vennlig hilsen

Antirasistisk Senter, i samarbeid med Ung.no

Besvart: 13.5.2026