Jeg har snakket med en jente bak ryggen til kjæresten min.

Hei! Dette forstår jeg ikke er noe godt for deg eller kjæresten din.

Noen ganger så gjør man ting som man tenker kanskje ikke er så lurt, eller som kan ødelegge for oss, også gjør vi det allikevel. Det kan være flere grunner til det, som oppmerksomhet, at man liker den andre, at man føler seg ønsket, spenning eller at det er annerledes.

Men så kan den handlingen gjøre at det blir veldig annerledes etter hvert, for det kan ha en dominoeffekt på andre ting i livet - slik som at det ble slutt med kjæresten nå når hun fant ut av det, og at du kjenner at du ønsker å gjøre det du kan for å reparere.

Jeg, fra min side, tenker at det er menneskelig å gjøre feil, og at vi alle kan gjøre feil. Du er en del av alle.

Jeg tenker også at det går an "å gjøre om, og gjøre rett" som de sier i Sverige.

Så det kan være mulig å bygge opp en god relasjon igjen. Men da må det være to viktige ingredienser i denne reparasjonen tenker jeg, og det er både viten og vilje.

Du må vite hva du selv ønsker og kan gjøre for at det blir bedre mellom dere, og at du ikke gjør den samme feilen igjen. Også må hun vite at du gjør så godt du kan, og at hun på et eller annet tidspunkt bør vurdere å tilgi, eller ihvertfall forsones. Det er ikke alltid man klarer å tilgi, men man bør ihvertfall finne en måte å komme seg videre på. For jeg tenker at det kan jo være ting hun har sagt og gjort også, som hun heller ikke er så stolt av.

Til vilje, så må du vise at ord og handling stemmer overrens, og at du ønsker å gi henne tid og plass til å sørge, men også til å bli kjent med hverandre på nytt. For det blir nesten som at man må starte på nytt når man har opplevd et tillitsbrudd.

Så hva kan du gjøre for å reparere? Jeg tenker det beste du kan gjøre er å lese artikkelen om utroskap og den om å si unnskyld. Nå var det ikke fysisk utroskap, men det kan kanskje være emosjonelt? Hvis det var ting du egentlig pleide å dele med kjæresten som du delte med en annen, for eksempel.

Her har du mange tips til hvordan du kan gå fram. Så tenker jeg også det at dere snakker sammen, eller at du skriver til henne hva du tenker og føler, slik at du får fortalt henne det du har på hjertet.

Ta vare på deg selv, og ikke vær for streng med deg selv. Hvis du ønsker å snakke med noen så kan en klok voksen, unge relasjoner eller en god venn være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.