Er dette et tegn på at jeg bør bytte jobb?

Jente, 20

Hei! Jeg er en 20 år gammel jente. Jobber med mennesker. Føler meg annerledes men vet ikke om jeg er det. Enkelte dager kan jeg være uvell før jeg skal på jobb. Er ikke nyskjerrig, og får jeg en ny utfordring som kan utvikle min kompetanse ser jeg på det som et årk. I diskusjoner er jeg lite aktiv, føler ikke hodet klarer å tenke. Hvis noen spør om jeg kan lese over noe, klarer jeg ikke å tenke, samt oppfatte hva som står. I samtaler på jobb er jeg også lite aktiv, og kan ved enkelte tilfeller ha utfordringer med å forstå samtalen. Føler også jeg ikke får til noe, har mest lyst til å gi opp. Blir stresset/får ikke til å være meg selv i møte med ukjente folk og ukjente caser. Føler selv jeg er generelt dårlig til å snakke med folk, samt videreformidle råd. Dette er tanker som preger meg, og bekymrer meg. Er dette et tegn på at jeg bør bytte jobb? Hva er disse tingene jeg kjenner på? Noen tips til hva jeg bør gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Du stiller veldig gode spørsmål.

Det at du reagerer på ditt (manglende) engasjement i jobben din, viser at du er interessert i å bli litt bedre kjent med deg selv og ha større grad av selvinnsikt. Det er bra.

Jeg blir selv nysgjerrig på om du merker at interessen og engasjementet ditt for denne jobben er spesielt lav i forhold til andre ting i livet ditt.

Det er selvsagt en mulighet for at den typen jobb ikke er helt riktig for deg og at du bør teste ut andre typer jobb. Det å jobbe med mennesker kan være krevende og (for noen) belastende.

En annen mulighet er at du er litt utbrent. Kanskje du har vært utenfor toleransevinduet ditt og opplever overbelastning grunnet stress? Kanskje det du trenger er å ta tak i mentale belastninger; sortere i tanker og følelser, og fysiske; ved å ta vare på deg selv, trening, ro og det å finne meningsfulle aktiviteter i hverdagen.

Prøv å sortere litt i det som gir deg energi og det som tapper deg for energi. Gjerne sammen med noen som du velger å stole på.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 7.12.2023