Gruer seg til utskrivelse fra avdelingen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra at du har opplevd bedring i løpet av innleggelsen! Det gir godt håp for at framtiden skal bli bedre for deg. Også utenfor avdelingen!

Det jeg vil anbefale deg er at du snakker med din behandler/psykolog i avdelingen der du er innlagt i dag om din redsel for utskrivelse, at du fortsatt føler deg trist og at du plages med tankene. Jeg er nemlig helt sikker på at dere kan legge en plan for videre behandling og at psykologen kan innkalle Mestringsteamet og din behandler ved poliklinikken til samarbeidsmøter før utskrivelse. På den måten vil den hjelpen du får i dag bedre bli videreført til de som skal følge deg opp hjemme og jeg tror også det vil gjøre deg mindre redd for å bo hjemme etter utskrivelsen.

Snakk med din behandler/psykolog om det du er redd for og fortsatt opplever å slite med. Vis gjerne de din behandler/psykolog det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg kan love deg at han/hun har snakket med mange i din situasjon og med din frykt, og jeg kan love deg at det å snakke om det du er redd for er noe som vil hjelpe deg.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no