Hvordan veie så lite som mulig før veiing?

Jente, 15

Hei ung.no. Jeg har anoreksi, og hver gang før veieng slutter jeg å drikke vann 16-24 timer før veiingen, fordi jeg leste på nettet at da blir vekten så lav som mulig. Er det sant? Veier jeg mindre hvis jeg ikke drikker vann 24 timer før veiing? Jeg vet det bare er vann og ikke fett, men det skremmer meg fortsatt. Jeg prøver også å unngå karbohydrater og salt dagene før fordi dette binder vann. Hvordan kan jeg veie så lite som mulig før veiing?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er ikke bra for kroppen din å ikke drikke på så mange timer.

Det gir ingen reell endring på vekten din om du drikker eller ikke. Jeg anbefaler deg å snakke med behandlerne dine om dette slik at du får hjelp til å tåle å drikke nok og spise normalt før veiing. Det er viktig at vekten er reell slik at matplanen din blir riktig for deg. Jo mindre du veier jo mere mat må du ha.

Om du snakker med behandlerne dine om dette så kan dere sammen finne strategier til deg og få foreldrene dine inn slik at de kan støtte deg dagene før veiing. Du trenger støtte til å tåle å vite din reelle vekt.

Jeg håper du får hjelp til dette og jeg beklager at jeg ikke kan gi deg råd om hvordan du kan veie minst mulig. Vi i ung kan ikke gi råd som er helseskadelig for deg.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 10.11.2021