Strever veldig med å få inn en tampong.

Jente, 14

Hei, for to uker siden fikk jeg min første mensen og da brukte jeg bare bind. Men snart skal vi på ferie og jeg får mest sannsynlig mensen dagen vi reiser. Men problemet er at jeg strever veldig med å få inn tampong men det må jeg bare greie siden vi skal sitte flere timer i bil og bade og sånn. Jeg vet hvor hullet er og får opp hele fingeren men klarer det ikke med tampong for når jeg bruker fingeren kan jeg føle meg fram så det blir riktig men det kan jeg ikke med tampongen. Får den bare noen centimeter opp før jeg ikke finner fram lengre. Det er kanskje sånn man må øve på men jeg har ikke tid til å øve kjempe lenge når jeg må kunne det før vi reiser. Har foresten prøvd med applikator og da fikk jeg den halveis opp men da fikk jeg kjempevondt. Noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver inn til oss i ung.no om det du lurer på.
Jeg skjønner godt vil bruke tampong nå på sommeren når du skal på ferie og bade. Det er så greit når du først får det til.
Mange syns det kan være vanskelig å sette den inn i starten, men det hjelper med litt trening. Du skriver at du får fingeren inn, men at det er vanskeligere med tampongen. Det betyr at det ikke er noe i veien for at den skal gå inn, men at du kanskje setter den inn litt feil.

Det mange jenter bommer på, er at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i omlag 45 graders vinkel. Så hvis du skal føre fingeren inn, skal den litt inn, deretter bakover. Prøv å kjenne etter neste gang du bruker fingeren, og forsøk med tampong rett etter i samme vinkel. Det kan også være lettere å sette tampongen inn når du faktisk har mensen, da glir den lettere inn fordi skjeden er naturlig fuktig.

Dette kommer til å gå fint, du trenger nok bare mer trening. Les litt på dette også:

https://www.obtenaring.no/slik-setter-du-inn-en-tampong

Jeg ønsker deg masse lykke til og kos deg i ferien din!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.7.2022