Er det vanlig at det gjør vondt de første gangene man tar inn en tampong?

Hei!

Det er mange som opplever at det er vondt å sette inn tampong de første gangene de prøver. Det handler ikke om at det skal gjøre vondt, men heller om teknikk og trening.

Jeg vet ikke om du hadde mensen da du prøvde, men det er et godt tips; øv når du har mensen for da sklir tampongen lettere inn. Bruk god tid, slapp av og pust ut.

Et annet godt tips er å starte med den minste tampongen. Hvis du kjenner tampongen eller det er ubehagelig, sitter den ikke riktig. Ta den ut og prøv på nytt med en ny tampong.

Mange jenter bommer på at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i 45 graders vinkel. Derfor skal tampongen litt inn og så bakover. Skyv den en fingerlengde innover.

Håper tipsene kan hjelpe deg ved neste forsøk.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no