Jeg får ikke inn tampong!

Jente, 17

Vi har fått innkalling til forsvaret, og jeg har alltid hatt veldig lyst til å dra men jeg føler meg ikke klar til å dra dit rett etter VGS… og grunnen til dette ligger i at jeg ikke klarer å bruke tampong enda… vi blir jo også innkalt til sesjon hvor vi skal gjennomføre ulike øvelser og jeg har hørt at man må svømme dær… og om jeg ikke klarer å bruke tampong så stresser jeg veldig om hvordan jeg skal gjøre det med de øvelsene om jeg har mensen da… og samme med når jeg er i forsvaret så går det jo ikke uten at man klarer å bruke tampong… jeg er veldig stressa og lei meg pga det og jeg har prøvd å bruke det men får ikke meg selv til å klare å få den inn… jeg vet ikke hva jeg skal gjøre…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du spør oss om dette.

Jeg skjønner godt at du ønsker å bruke tampong.

Mange syns det kan være vanskelig å sette den inn i starten, men det hjelper med litt trening. Har du klart å få inn fingeren inn? Hvis du har klart det så betyr det at det ikke er noe i veien for at den skal gå inn, men at du kanskje setter den inn litt feil.

Det mange jenter bommer på, er at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i omlag 45 graders vinkel. Så hvis du skal føre fingeren inn, skal den litt inn, deretter bakover. Prøv å kjenne etter neste gang du bruker fingeren, og forsøk med tampong rett etter i samme vinkel. Det kan også være lettere å sette tampongen inn når du faktisk har mensen, da glir den lettere inn fordi skjeden er naturlig fuktig.

Hvis det er slik at du ikke får dette til så ta gjerne kontakt med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din og der kan du også få glidemiddel som kan gjøre skjeden din våtere når du prøver.

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 18.11.2022