Hva kan jeg bruke til å runke?

Hei

Så fint at du spør oss i Ung.no om dette!

Den beste måten og letteste, er å legge hele hånden rundt penisen og så bevege forhuden opp og ned over penishodet. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det er ikke lett å lage et sexleketøy hjemme som fungerer godt, ofte fungerer hendene best.

For å variere runkingen kan du bytte hånd. Du kan også variere grepet, holde løsere/hardere og du kan også variere takten du onanerer i. Det kan også være fint å gni seg inntil noe. Det kan være madrassen, en dyne/pute eller noe annet.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning eller babyolje som glidemiddel.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no