Hva er tegn på spiseforstyrrelse og hvordan skal jeg spise nok?

Jente, 13

Hei, jeg er 13 år gammel jente, og vet at jeg spiser for lite, jeg var åpen om det til moren min før, men begynte etterhvert å slutte å snakke om det. Jeg he gått til noen psykologtimer men sluttet med det, psykologen jeg hadde da sa at det er mulig å utvikle spiseforstyrrelse hvis jeg fortsetter med det. Hva er MULIGE tegn til spiseforstyrrelse? Og hvordan skal jeg få i meg maten, jeg har prøvd å spise med voksene rundt meg men trekker meg fort tilbake, og hva og hvor mye burde jeg spise i min alder?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er fint at du har fått til å være åpen om strevet ditt. Det kan likevel hende du trenger litt mer hjelp av de voksne for å spise tilstrekkelig med mat, siden du spiser for lite. Det er viktig at du får til å spise nok mat, siden det kan bli verre av for små mengder.

Spiseforstyrrelse er noe man har om tanker om mat, vekt og kropp går ut over alt annet i livet. Jeg anbefaler deg å lese om spiseforstyrrelse på denne nettsiden om du vil vite om tegn på de forskjellige sykdommene: https://nettros.no/ Her kan du også chatte med noen som kan noe om dette.

Du kan be moren din om at dere oppsøker fastlegen din sammen, slik at du får undersøkt om du har en spiseforstyrrelse.

Det er vanskelig å si hvor mye du skal spise siden dette vil være forskjellig fra person til person. Du kan snakke med fastlegen din eller du kan spørre helsesykepleier på skolen din om det.

Om moren din ønsker tips til hvordan hun kan hjelpe deg med maten kan du vise henne dette foreldrerollen ved spiseforstyrrelse

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 24.9.2023