Spørsmål og svar

Lurer på om hun sliter med ADHD.

Jente, 16

Hei, jeg lurer på om jeg har ADHD. Jeg føler at hjernen min går på topp gir hele tiden og at jeg har 1000 tenker i hodet på en gang. føler jeg er konstant stressa og at sikter med å huske hva folk har sagt. føler at jeg sjelden klarer å fullføre prosjektene jeg starterpå, siden jeg hele tiden finner nye prosjekter. hva gjør jeg? hvem forteller jeg dette til og hvordan går jeg fram? har du noen tips på hav dette er? eller bare overtenker jeg?

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på diagnose her over nettet, men det jeg kan si er at det kan være mange andre årsaker enn ADHD til at du har vansker med å konsentrere deg, har tankekjør og har vansker med å fullføre prosjekter. Det er mange ungdommer som kan slite med slike ting i perioder av denne tiden av livet men for de fleste er dette normale svingninger for ungdomstiden og noe som går over av seg selv.

Det du kan gjøre er å snakke med noen voksne om det du opplever å sliter med. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, fastlegen din og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil da sammen kunne finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv. Fastlegen din kan henvise deg videre til utredning og behandling på BUP dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på om du sliter med ADHD eller ei. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 25.9.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål