Jeg blir sykt stresset av å veies. Vil ned i vekt.

Jente, 16

Jeg klarer ikke se på magen min lenger for det er sååå mye fett æsj og bestevenninna mi som garantert har spiseforstyrrelser sendte meg i går et bilde av at pupper kun inneholder fett og skrev at hun er glad hun er «flat». Det synes jeg var dårlig gjort fordi nå føler jeg meg ennå eklere enn før fordi jeg er jo ikke like flat. Jeg er 163 og veier ca. 53 kg! Det er alt for mye :( Før sommeren veide jeg 49 kg! Vil tilbake til det eller mindre! vet ikke hvordan jeg skal klare meg mer! jeg vil kun ned i vekt Noen tips? Forresten jeg har slitet med mat før jeg og bestevenninna mi fortalte det til hverandre så er liksom ikke hennes feil, men noen ganger så sier hun litt for dumme ting som jeg føler meg ekkel av. Skal veie meg i morgen på sykehuset og jeg har spist masse sjokolade i dag så jeg er syyykt redd om jeg veier veldig mye og begynner å gråte! Og jeg stresser helt sykt rundt det! Blir veldig sliten av æ tenke på det 24/7 Ååæææ

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med vanskelige tanker om mat og kropp. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg slik at du har noen å dele disse tankene med.

Du har en lav normal vekt og skal ikke ned i vekt. Du har en feiloppfatning av kroppen din og det er viktig at du får hjelp til å se på vektkurven din slik at du kan jobbe med å godta at du ikke skal ned i vekt.

To venninner som strever med spiseforstyrrede tanker kan påvirke hverandre negativt. Spiseforstyrrelse er en slags sammenlikningssykdom. Jeg anbefaler deg og venninnen din å snakke om og bli enige om hvilke samtaleemner dere ikke bør snakke om.

Her kan du se en film fra Operasjon selvfølelse om hvordan du kan unngå å sammenlikne deg med andre.

Jeg anbefaler deg å snakke om hvordan du har det når du komme spå sykehuset. Det hjelper å snakke om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.10.2023