Hvordan kan jeg bli god på sex?

Kjære deg

Det er fint å høre at du har det bra med kjæresten din og at du ønsker å gi han nytelse når dere har sex. Jeg blir likevel nysgjerrig på hvor viktig det er for deg å kose deg når dere er sammen?

Det høres ut som om du vil gi han noe som du skal måles på, og hvis han kommer så har du lykkes, men det å ha sex handler om et lagspill, det handler om å snakke sammen om hva man liker og hvordan man kan gi nytelse til hverandre, være sikker på at det er frivillig fra begge parter og være tilstede.

Hvis du vil bli en god elsker, kan du spørre han hva han liker og la han vise deg hvordan han ønsker at du skal gjøre det. Du må kjenne etter om dette er noe du vil, så du ikke går over dine grenser for å tilfredsstille han. Hvis du vil og trives med å stimulere han, kan du prøve deg frem, mens han kan hjelpe deg underveis.

På samme måte kan han lære fra deg. Du kan vise han hvordan kan kan stimulere deg, ved for eksempel å styre hånden og fingrene dine hvor du ønsker.

Hvis du er usikker på hva du liker selv, er det lurt å bruke tid på å bli kjent med din egen kropp når du er alene. Sett deg gjerne på huk med et speil, så du kan se hvordan du ser ut, og prøv deg frem hvor det kjennes godt å ta. Tuppen av klitoris finner du øverst der hvor kjønnsleppene dine starter. Den er full av nerver og kan gi deg mye glede og nytelse.

Kos dere og snakk sammen så begge opplever å få nytelse.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no