Jeg får ikke til å sette inn tampong, er det noe galt?

Hei,

Jeg skjønner at dette kan være frustrerende! Du har lyst å få til å sette inn tampong, men så går det ikke.

Om det er en trøst, så er dette helt vanlig i starten! Det er ingenting galt ved deg! Ofte handler det bare om at man spenner seg litt sånn at musklene strammer seg fordi man så gjerne vil få det til, og da blir det vanskelig.
Det er enklest å få det til om man har endel blod rundt åpningen sånn at tampongen kan gli lettere inn. Om man er tørr er det vanskelig, tampongen kan vri seg litt eller være vanskelig å dytte inn, og det kan bli vondt som du skriver. Men det er ikke fordi du har for lite hull.

Forsøk igjen neste gang du har mensen, gjerne med en av de minste tampongene eller en tampong med innføringshylse. Sett deg godt til rette på toalettet og bruk god tid! Sett gjerne på litt musikk eller noe som gjør deg rolig. Så forsøker du å sette den sakte inn. Ikke stress, går det ikke, så prøver du bare igjen. Om det blir vondt må du stoppe og prøve igjen når det er mer blod og fuktig der.

Jeg er sikker på du får dette til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung