Jeg har hatt mensen i et år, men klarer ikke å bruke tampong.

Jente, 15

Hei! Jeg har hatt mensen i ett år nå og jeg klarer ikke å bruke tampong. Jeg prøver hver gang jeg har mensen men får det absolutt ikke til. Jeg gjør alt dere skriver, slapper av i musklene, bruker speil, osv men får det uansett ikke til. Er det mulig at det ikke er plass for når jeg bruker speil ser hullet ekstremt lite ut så er det mulig jeg prøver feil hull? Jeg har bare veldig lyst å få det til for jeg gruer meg alltid til gymmen når jeg har mensen for jeg hater å bruke bind, og føler man kan se det gjennom buksa. Jeg har prøvd med OB super, for det er den vi har hjemme å jeg blør ganske mye, den ser ut som den er sånn 4 ganger større enn hullet så kommer jeg noen gang til å få det til?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du er ikke alene om å føle at man ikke får til å bruke en tampong. Det er faktisk mange jenter på din alder som opplever å ikke få brukt tamponger fordi skjeden er så trang. De fleste får det til etterhvert med øving.

Man får ikke tampongen inn i feil hull. Urinrøret er kun 6 mm i diameter, så man får ikke en tampong inn der.

Hvis du blør mye må du nok egentlig bruke en som tar imot mye blod, slik som du har tenkt. For at du skal øve på å sette inn tampong kan det allikevel være lurt å begynne med en liten størrelse. Bruk heller både tampong og bind i starten.

Neste gang du skal prøve, så prøv på en av dagene hvor du blør mest. Da kan det være enklere. Et tips er å sitte på do eller stå med et bein på en stol når man skal sette den inn. Det kan gjøre det enklere. Hos noen tampongtyper følger det med en innføringshylse som dytter tampongen for deg. Noen synes dette er lettere.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.9.2021

Oppdatert: 18.9.2021