Jeg elsker han fortsatt, men har ingen følelser for han. Hjelp meg!

Hei! Dette forstår jeg er litt mye for deg. For her var det mange ting som skjer både inni og utenfor deg på en gang. La oss sette oss ned sammen, og sortere litt du og jeg.

En ting om gangen:

1. Du ønsker å slå opp med kjæresten din. Ja, det kan være en vondt og vanskelig samtale, men jeg tenker at det er bedre å si hvordan du har det og hva du tenker og føler, enn at du skal fortsette å være sammen med han når du ikke vil det. Her kan du få hjelp av artikkelen under.
2. Hvis du ønsker å sortere tanker og følelser litt, så kan artikkelen under, sammen med det å snakke med noen være til hjelp. Nå har du vært modig å skrevet inn til oss, men det å snakke med noen andre kan også være godt. Her foreslår jeg en klok venn, helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller chatten under. I tillegg til dette, så foreslår jeg artikkelen om kjærlighetssorg.
3. Til det å savne eksen så er det forståelig. Dere hadde jo noe spesielt sammen, og det å skrive sammen i timesvis kan også virvle opp følelser. Jeg tenker at det kan være greit å sortere litt her også, og foreslår artikkelen under som omfavner det å savne noen. Kanskje det er noen tanker der som vil passe til deg og din situasjon?
4. Tilslutt vil jeg si, ta ett steg av gangen. Finn senteret inni deg selv, og gjør det du kan for at du har det bra. Så finner du ut av hva første steget er videre, og går i den rettningen. På den måten tar du gode, men smarte valg for deg selv.

Håper noe av dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.