Orker ikke livet mitt og vil bare dø

Hei du

Det høres ut som du har det veldig vondt inni deg og det er fint at du tar kontakt.

Du må absolutt IKKE sette livet ditt i fare. Du er verdifull og viktig bare fordi du er deg. Slik som du har det nå vil ikke vare evig - det lover jeg. Ingen følelser, tanker eller situasjoner varer for evig. Så du må holde ut og snakke med dem som følger deg opp.

Jeg vet ikke hva du tenker på når du forteller at du ikke får nok hjelp. Kanskje er du og behandleren(e) din(e) uenige om hva du trenger. Det er mulig å få samtaler med behandler og det er også mulig å få innleggelse eller medisinutprøving for dem som trenger det. Hva som gjelder for deg eller er aktuelt i din situasjon er det behandler som kjenner deg som vet.

Det høres ut som at du trenger omsorg og at du blir usikker på om de som jobber med deg i helsevesenet egentlig bryr seg. Det er sånn at det blir en annen type relasjon enn en vanlig familie- eller vennerelasjon når man går til behandling i helsevesenet. Det er ikke slik at det er vanlig å uttrykke at man er glad i den andre men det betyr ikke at de ikke ønsker å hjelpe deg eller at de ikke bryr seg om deg og hvordan du har det.

Det er lurt om du tar opp akkurat hvordan du føler det og hvordan du har det med behandler. Du kan også chatte/skrive med Kors på halsen for råd og støtte. Trenger du å snakke med noen på tlf kan du ringe Hjelpetelefonen eller Kirkens SOS.

Du må ikke gi opp og du må fortelle hva du tenker at du trenger til behandler så kan dere sammen finne ut av hva som blir best for deg nå i denne situasjonen der du har selvmordstanker.

Ønsker deg bare det beste og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen