Redd for å få mensen når jeg har svømming

Hei,

Det er mange jenter som bekymrer seg for dette. Heldigvis er det ikke slik at du plutselig begynner å blø kjempemye.

Som regel vil du få forvarsel i form av litt brunaktig utflod. Er du redd for å få mensen kan du sjekke ved å tørke deg med papir før du skal svømme. Er det blod på papiret er det tegn på at mensen er på vei.

Når du har mensen er det mange som synes det er fint å bruke tampong. Hvis du ikke er helt komfortabel med det, har du rett til å slippe svømming når du har mensen.

Prøv å ikke bekymre deg for mye over dette- det kommer til å gå fint:-)

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no