Tips om hva jeg kan gjøre?

Hei!

Så leit å høre om den vanskelige hjemmesituasjonen din. Som du sier så kan det være vanlig å krangle med søsknene sine, men til en viss grad. Jeg vet ikke hva dere kranglet om eller hvordan det forløp seg. Det du sier angående foreldrene dine høres veldig bekymringsfullt ut. Både at de slår deg og at de kaller deg for stygge ting som du sier. Det er jo sannsynlig at det har noe å gjøre med at du føler deg drit, og at du mister motivasjon til å fortsette livet. Det er også synd at de ler av deg når du prøver å fortelle dem noe, da burde foreldrene dine møte deg med respekt og forståelse.

Jeg er enig med deg at det ikke nødvendigvis er "akuttfare", men det er alvorlig. Spesielt når du opplever å ha det så vanskelig som du har det, uten å få noe støtte for det. Da er det sannsynlig at du er i behov av hjelp fra noen.

Jeg skjønner at det kan være et stort og vanskelig steg å ta, men jeg anbefaler deg å tenke på det. Hvis du for eksempel tar kontakt med helsesykepleier eller en voksen du stoler på på skolen din, så kan du fortelle litt om hvordan du har det. Hvis du synes det er skummelt så kan du prøve deg litt frem, og ikke fortelle alt med en gang. Det er viktig at du har noen å snakke med, noen som kan møte deg på ting du opplever som vanskelig. Hvis det fortsetter som nå så er det vanlig at det går utover både søvn, skole og din psykiske helse. Du må gjerne ringe til oss, eller chatte med oss(chat er åpen hver kveld på 116111.no), og du kan da være anonym, så kan vi snakke nærmere om ting.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan kontakte oss anonymt, hele døgnet