Hvorfor blir jeg så sliten av skolen? (har dysleksi)

Hei!

Det er nok mange med dysleksi som kan kjenne seg igjen i det du skriver. Så du er ihvertfall ikke alene om å føle at du er sliten etter skoledagen.

Når man har dysleksi, så må man bruke mer energi på å konsentrere seg når man leser. I tillegg til at man bruker mer energi på å lese, så bruker man også lengre tid på å lese. Da er det ikke så rart at man føler seg sliten i hodet etter skolen.

Lærerne kan til en viss grad hjelp deg med dette med tilpasninger i skolehverdagen. For eksempel ved å:

• ha mer variasjon i timene. For eksempel at man lærer gjennom klasseromsdiskusjoner, gruppearbeid eller praktiske oppgaver
• at læren leser høyt mens elevene leser i boka si
• at du får tilgang til opplesning og lydbok. Hvis man hører på samme tekst som man leser så er det ofte lettere å lese fort og å få med seg hva som står der

Du sier at du har masse energi i kroppen, selv om du er trøtt i hodet etter skolen. Det er ikke så uvanlig og det veldig fint å høre at du har funnet noe som gir deg mye glede på fritiden, nemlig å trene!

Mitt forslag til å hjelpe deg med motivasjonene er:

• Å foreslå de tiltakene jeg har nevnt over til lærerne dine, spesielt i fag som er krevende. Dette er god tilrettelegging for dysleksi
• Husk at livet er mer enn bare skole. Trening, venner, hobbyer og familien din er også viktig og gode kilder til glede og motivasjon i hverdagen
• Ikke ta det så tungt at du leser litt saktere enn de andre. Det er også lurt å prøve å ikke sammenlign deg for mye med dem, for du vet aldri hva andre strever med. Det kan godt hende hende at flere av de du skulle ønske du gjorde det like bra som gjør det dårligere enn du har fått inntrykk av.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Du som har dysleksi har mange rettigheter!

Er du skolelei?

Rådgiving på skolen

Dette kan du snakke med helsesykepleier om