Hvordan føles orgasme ?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er ikke rart at du lurer på det, fordi orgasme kan beskrives på så mange måter. Det oppleves også veldig ulikt fra kvinne til kvinne og kan variere i ulike situasjoner med forskjellig stimuli.

De aller fleste jenter/kvinner må stimulere klitoris for å få orgasme, men noen får også orgasme av stimulering via andre erogene soner eller via penetrering/samleie.

• Rent fysisk skjer det endringer i hele kroppen når du nærmer deg orgasme. Pusten blir raskere, pulsen og blodtrykket stiger og sentralnervesystemet sender mange nytelsessignaler til hjernen.
• Selve orgasmen består, uansett kjønn, av raske muskelsammentrekninger i muskulaturen i bekkenet og rundt kjønnsorganene.
• For noen kan det føles som et “blaff”, et kortvarig høydepunkt, hos andre som kraftige ristninger, eller rykk i hele kroppen. Skjede-musklene kan trekke seg sammen, det kan også livmor.
• Jeg vil anbefale deg å bli enda bedre kjent med kroppen din, bruk gjerne fingre, eller fortell kjæresten hva du liker. Du kan også utforske med klitorisvibrator, eller andre seksuelle leketøy om dere ønsker det.
• Les gjerne mer om å onanere i denne artikkelen: https://www.ung.no/Sex/3211_Alt_om_onanering.html
• Det er viktig å snakke sammen under sex, slik at dere kan bli trygge på å fortelle hverandre hva dere synes er godt og fint. Når du ikke har så mye erfaring med egen kropp, er det også noe å jobbe med fremover. Les gjerne artiklene under for mer info og inspirasjon.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)