Er det normalt at jeg hater å komme borti meg selv?

Hei.

Det er leit at du hater å komme borti deg selv for det skal man ikke trenge å føle. Det er ikke alltid man har forklaring på hvorfor man reagerer sånn man gjør. Det man kan prøve på er å eksponere seg for det man ikke liker. Altså øve deg på å komme borti deg selv slik at du blir vant til det. Har du vært borti den metoden? Dra gjerne innom helsesykepleier på skolen og da kan dere sammen snakke om hvordan du utfordre deg selv for å klare å tåle at du er borti deg selv. For det skal ikke føles rart eller feil for det er helt normalt. Ønsker deg alt godt og lykke til👍.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no